Psychologue à Paris 17 – Dan Abergel

Psychologue clinicien, psychothérapeute et neuropsychologue à Paris (17), Dan Abergel exerce au sein d’un cabinet paramédical. Il accompagne chacun de ses patients lors de thérapie individuelle ou thérapie de couple. Il propose également un accompagnement sous forme de soutien psychologique et le bilan neuropsychologique.

Installé dans le quartier des Epinettes, entre la Porte de Clichy et la Porte de Saint-Ouen, le cabinet est joignable tous les jours de la semaine pour prendre un rendez-vous le lundi, jeudi et dimanche de 09h à 20h et le mardi de 09h à 13h. Il est accessible via les transports en commun :

Le cabinet paramédical regroupe également d'autres professionnels de la santé dont deux kinésithérapeutes, un ostéopathe, une sage-femme et une orthophoniste.

Psychologue clinicien, neuropsychologue et psychothérapeute, diplômé de l'Université Paris Descartes (Paris V), je suis également titulaire du Diplôme Universitaire de Thérapies Comportementales et Cognitives de l'Université Paris Descartes (Paris V) ainsi que du diplôme de psychothérapie existentielle (Logothérapie) de L'EFrATE (Ecole Française d'Analyse et de Thérapie Existentielles), je suis également formé à l'hypnothérapie au CHTIP (Collège d'Hypnose et Thérapies Intégratives de Paris).
Ma pratique de la psychologie se veut résolument intégrative, c'est-à-dire qu'elle se nourrit de différentes écoles psychothérapeutiques. D'une part, la thérapie cognitivo-comportementale qui a fait et continue de faire ses preuves dans le traitement de nombreux troubles psychologiques. D'autre part, la thérapie existentielle, complétant parfaitement la thérapie cognitivo-comportementale, qui permet de travailler sur les questions existentielles et le besoin de découvrir un sens à sa vie, besoin qu'éprouve tous les êtres humains. Ainsi, j'adopte un point de vue transversal permettant de soigner les troubles psychologiques d'une part, et de découvrir un sens à sa vie d'autre part. Je propose également la passation du bilan neuropsychologique spécifique de la neuropsychologie et de la psychologie cognitive.
Ajouté à ces deux types de thérapies, je pratique l’hypnothérapie qui permet d’améliorer l’efficacité de la thérapie cognitivo-comportementale et de la thérapie existentielle, d’une part, et qui peut s’utiliser toute seule également pour soigner un grand nombre de problèmes personnels ou d’améliorer vos performances et vos ressources psychologiques d’autre part. Je m'intéresse activement (et en prend compte) aux autres approches psychothérapeutiques existantes et également aux autres sciences humaines (l'histoire, la philosophie et l'histoire des religions...).
Sur le plan académique, j'ai participé en tant que conférencier pour la France au 3e congrès de Psychothérapie existentielle (Logothérapie) qui se tenait à Vienne en Autriche les 22-25 septembre 2016. Je prépare également la publication de livres dans ce domaine et d'autres.

Les TCC sont un ensemble de thérapies brèves. Elles ont pour principe de fonder leur action sur les résultats, sans cesse en croissance, de la psychologie scientifique, c’est-à-dire que leur efficacité sur les troubles psychologiques a été démontrée au niveau scientifique.

Les TCC ont pour particularité de s'attaquer aux difficultés du patient de l’ici et maintenant par des exercices pratiques centrés sur les symptômes observables et par l'accompagnement du thérapeute. Ce dernier va intervenir sur les pensées négatives, conscientes ou non, ainsi que sur le comportement concret, considérés comme à l'origine de la perturbation des émotions du patient.

Les TCC sont validées scientifiquement et sont reconnues comme étant les plus efficaces pour soigner de nombreux troubles psychologiques. Nous pouvons citer notamment attaques de panique, les phobies, faible estime de soi, perfectionnisme pathologique, les troubles du comportement alimentaire (boulimie, hyperphagie boulimique, anorexie), dépressions, procrastination, difficultés conjugales et sexuelles, addictions, troubles obsessionnels-compulsifs, syndrome de stress post-traumatique ou traumatismes tout court, anxiété généralisée, insomnie, trouble de la personnalité, gestion de la colère et bien d’autres encore.

La thérapie existentielle a pour but de (re)donner du sens à sa vie par des techniques précises qui permettent de découvrir le sens de sa vie. Elle vise aussi à débloquer les problématiques existentielles comme les dilemmes. Plus globalement, elle vise à aborder des problèmes comme la peur de la mort, comment tenir compte des autres sans être conformiste, la solitude, les changements extrêmes de vie (maladies, divorce…). Je pratique plusieurs formes de thérapies existentielles dont principalement la logothérapie (thérapie qui soigne par le sens de la vie).

A la croisée de la thérapie existentielle et des TCC, il existe des thérapies comme la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT) ou encore les thérapies de pleine conscience (Mindfulness) qui visent à apprendre à accepter les difficultés que nous rencontrons actuellement et à s'engager dans ses valeurs fondamentales que l’on investit profondément ainsi qu'à apprendre à être tout simplement présent, ici et maintenant, via des techniques de méditation.

L’hypnose appliquée à la thérapie (ou hypnothérapie) est une méthode thérapeutique très particulière qui possède plusieurs utilisations. Soit elle peut grandement améliorer l’efficacité de la psychothérapie, ici la TCC et la thérapie existentielle, soit elle peut s’utiliser en tant que telle.

Quand elle s’utilise en tant que telle, elle permet de vous mettre dans un état de conscience modifiée vous ouvrant ainsi à des ressources de votre inconscient et de votre conscient dont vous n’auriez probablement jamais imaginé la présence autrement. Ainsi l’hypnose permet d’aider à soigner un certain nombre de problèmes psychologiques mais aussi d’apprendre à mieux utiliser vos ressources cachées en vous pour mieux vivre.

Dans le domaine de la thérapie on peut utiliser l’hypnose pour l’anxiété, la dépression, les phobies, le syndrome post-traumatique, la dépendance aux drogues et au tabac, la douleur chronique, les troubles du comportement alimentaire, les troubles corporels, les migraines, les problèmes sexuels, le manque de confiance en soi, la timidité, la préparations aux examens et concours…

La neuropsychologie est une spécialité de la psychologie qui étudie les fonctions mentales dans leurs rapports avec les structures du cerveau (par exemple, la partie avant du cerveau, ou lobes frontaux, permet entre autre la fonction mentale du langage parlé).

Le rôle du neuropsychologue est d'évaluer la nature et la gravité des troubles des fonctions cérébrales (mémoire, attention, langage, raisonnement, langage, calcul, capacités visuo-perceptives et spatiales, praxies et fonctions exécutives....) suite à un dysfonctionnement du cerveau (AVC, traumatisme crânien, suspicion et suivi de maladies neurodégénératives type Alzheimer et démences apparentées, maladies ayant des conséquences sur le cerveau directement ou indirectement) mais aussi les fonctions préservées. Il utilise pour cela des entretiens cliniques et des tests neuropsychologiques. Mener ce type d'examen demande au neuropsychologue une connaissance approfondie en neuro-anatomie, en psychométrie, en psychopathologie et des modèles de fonctionnement cognitif.